{"id":20128,"date":"2026-10-02T10:00:00","date_gmt":"2026-10-02T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/huile-dolive-picual\/"},"modified":"2026-10-02T10:00:00","modified_gmt":"2026-10-02T10:00:00","slug":"huile-dolive-picual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/huile-dolive-picual\/","title":{"rendered":"Huile d&rsquo;olive Picual : la vari\u00e9t\u00e9 la plus intense d&rsquo;Espagne"},"content":{"rendered":"<p>Si une olive d\u00e9finit l&rsquo;huile d&rsquo;olive espagnole, c&rsquo;est bien la Picual, et l&rsquo;huile d&rsquo;olive Picual en est l&rsquo;expression la plus intense. C&rsquo;est la vari\u00e9t\u00e9 la plus cultiv\u00e9e du pays, la reine incontest\u00e9e de Ja\u00e9n et la source de certaines des huiles d&rsquo;olive vierges extra les plus intenses et les plus r\u00e9put\u00e9es. La conna\u00eetre est la meilleure porte d&rsquo;entr\u00e9e vers les huiles de caract\u00e8re.<\/p>\n\n<div class=\"key-points\">\n<p class=\"key-points-title\">En bref<\/p>\n<ul>\n<li>La Picual est la vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;olive la plus r\u00e9pandue en Espagne ; \u00e0 Ja\u00e9n, elle couvre la grande majorit\u00e9 des oliveraies.<\/li>\n<li>Elle donne des huiles intenses, au fruit\u00e9 de feuille, d&rsquo;herbe et de plant de tomate, avec un amer et un piquant marqu\u00e9s.<\/li>\n<li>Sa forte teneur en acide ol\u00e9ique et en polyph\u00e9nols en fait l&rsquo;une des vari\u00e9t\u00e9s les plus stables et les plus durables.<\/li>\n<li>Elle est id\u00e9ale crue sur des tartines, avec les plats mijot\u00e9s, les viandes et pour la friture.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<h2>Origine et zones de culture<\/h2>\n<p>Son nom vient de la forme du fruit, qui se termine par une petite pointe (<em>pico<\/em> en espagnol). Selon les r\u00e9gions, on l&rsquo;appelle aussi Marte\u00f1a, Nevadillo blanco ou Lopere\u00f1a. Son berceau est <strong>Ja\u00e9n<\/strong>, premi\u00e8re province productrice d&rsquo;huile d&rsquo;olive au monde, mais elle est aussi cultiv\u00e9e \u00e0 C\u00f3rdoba, Granada et dans d&rsquo;autres r\u00e9gions d&rsquo;Andalousie, de Castille-La Manche et d&rsquo;Estr\u00e9madure.<\/p>\n<p>Plusieurs Appellations d&rsquo;origine prot\u00e9g\u00e9e travaillent principalement la Picual : <strong>Sierra M\u00e1gina<\/strong>, <strong>Sierra de Segura<\/strong>, <strong>Sierra de Cazorla<\/strong> et <strong>Aceite de Ja\u00e9n<\/strong>, entre autres. L&rsquo;altitude et les sols de chaque massif lui donnent des nuances diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n<h2>Le go\u00fbt de l&rsquo;huile d&rsquo;olive Picual<\/h2>\n<p>La Picual est une vari\u00e9t\u00e9 qui a de la personnalit\u00e9. Dans une huile de qualit\u00e9, et surtout de r\u00e9colte pr\u00e9coce, vous trouverez :<\/p>\n<dl class=\"profile\">\n<div><dt>Fruit\u00e9<\/dt><dd>Vert, moyen \u00e0 intense<\/dd><\/div>\n<div><dt>Ar\u00f4mes<\/dt><dd>Feuille d&rsquo;olivier, herbe, plant de tomate, figuier<\/dd><\/div>\n<div><dt>Amer<\/dt><dd>Moyen \u00e0 \u00e9lev\u00e9, \u00e9l\u00e9gant<\/dd><\/div>\n<div><dt>Piquant<\/dt><dd>Marqu\u00e9 et persistant<\/dd><\/div>\n<\/dl>\n<p>Lorsque les olives sont cueillies plus m\u00fbres, l&rsquo;huile gagne des notes fruit\u00e9es de banane ou de pomme m\u00fbre et l&rsquo;amertume s&rsquo;adoucit, mais elle garde son caract\u00e8re. Loin d&rsquo;\u00eatre un d\u00e9faut, l&rsquo;amer et le piquant signalent une forte teneur en polyph\u00e9nols.<\/p>\n\n<h2>Pourquoi elle se conserve si bien<\/h2>\n<p>La Picual poss\u00e8de l&rsquo;une des plus fortes teneurs en <strong>acide ol\u00e9ique<\/strong> des vari\u00e9t\u00e9s espagnoles, g\u00e9n\u00e9ralement au-dessus de 75 %, et tr\u00e8s peu d&rsquo;acide linol\u00e9ique, la graisse la plus sensible \u00e0 l&rsquo;oxydation. Ajoutez-y ses nombreux polyph\u00e9nols : le r\u00e9sultat est une huile qui r\u00e9siste mieux au temps et aux hautes temp\u00e9ratures.<\/p>\n<p>En pratique, cela signifie deux choses : une Picual bien conserv\u00e9e reste fra\u00eeche plus longtemps que d&rsquo;autres vari\u00e9t\u00e9s, et c&rsquo;est un excellent choix pour la <strong>friture<\/strong>, car elle se d\u00e9grade moins \u00e0 la chaleur.<\/p>\n\n<h2>Accords : l\u00e0 o\u00f9 elle brille<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Crue<\/strong> : sur une tartine \u00e0 la tomate, dans le salmorejo et le gaspacho, ou dans des salades de feuilles am\u00e8res.<\/li>\n<li><strong>Avec les viandes et le gibier<\/strong> : son intensit\u00e9 accompagne bien les viandes rouges grill\u00e9es et les civets de gibier.<\/li>\n<li><strong>L\u00e9gumineuses et l\u00e9gumes r\u00f4tis<\/strong> : un filet en finition transforme une assiette de pois chiches ou des artichauts.<\/li>\n<li><strong>Les fromages affin\u00e9s<\/strong> et les escab\u00e8ches.<\/li>\n<li><strong>La friture<\/strong> : \u0153ufs au plat, frites ou poisson marin\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<aside class=\"note\"><p><strong>Conseil :<\/strong> si vous d\u00e9couvrez les huiles intenses, go\u00fbtez une Picual sur une tartine avec une pinc\u00e9e de sel. L&rsquo;amertume initiale se fond dans le pain et le piquant appara\u00eet \u00e0 la fin, dans la gorge : c&rsquo;est la fa\u00e7on la plus claire de comprendre la vari\u00e9t\u00e9.<\/p><\/aside>\n\n<h2>Picual biologique et biodynamique<\/h2>\n<p>Beaucoup d&rsquo;oliveraies de Picual sont traditionnelles, cultiv\u00e9es en sec et \u00e0 flanc de colline, ce qui les rend particuli\u00e8rement adapt\u00e9es \u00e0 l&rsquo;agriculture biologique. Dans notre boutique, vous trouverez la Picual sous diff\u00e9rents styles :<\/p>\n<ul>\n<li>Les huiles <a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/produit\/castillo-de-canena-olivares-vivos-picual-biodynamique-500ml\/\">Olivares Vivos<\/a> et <a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/produit\/castillo-de-canena-picual-biodynamique-500ml\/\">biodynamique<\/a> de Castillo de Canena, issues d&rsquo;oliveraies qui favorisent activement la biodiversit\u00e9.<\/li>\n<li>Les Picual de <a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/produit\/pintarre-verde-picual-bio-recolte-precoce-500ml\/\">Pintarr\u00e9<\/a>, de r\u00e9colte pr\u00e9coce, de la Sierra M\u00e1gina.<\/li>\n<li>Une monovari\u00e9tale bio de <a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/produit\/set-doli-picual-bio-500ml\/\">Set d&rsquo;Oli<\/a>, parfaite pour d\u00e9couvrir la vari\u00e9t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Envie de la comparer ? Lisez nos guides de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/huile-dolive-arbequina\/\">Arbequina<\/a>, de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/huile-dolive-hojiblanca\/\">Hojiblanca<\/a> et de la <a href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/huile-dolive-cornicabra\/\">Cornicabra<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-cta\"><a class=\"btn\" href=\"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/boutique\/?variedad=picual\">Voir les huiles Picual bio<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fruit\u00e9 vert, amertume \u00e9l\u00e9gante et piquant persistant : voici la Picual, reine de Ja\u00e9n. Origine, go\u00fbt, accords et pourquoi elle se conserve si bien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19571,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[296],"tags":[],"class_list":["post-20128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varietes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20128"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20128\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--aceiteolivaespaa-lub.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}